在三十度高温的房间里打坐，却逐渐感到凉爽...
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打坐时有时会感到拇指相触的地方会轻微抽动。何以如此？
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《禅行法一》的开示中，又云息为能，身为所...
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何谓「置心一处」？何谓「参禅金三角」？
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坐香时，发现呼吸顺畅时，心也定，妄念也少，但...
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请问用腹式呼吸，注意力是否仍然放在风门观鼻息？
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打坐时，会有上下左右绕圈晃动的感觉。
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为何息入时间较长，息出时会中断？
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请问息入息出观丹田跟腹式呼吸法有何不同？
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前半个钟头找不到心在何处，没妄想，但有些茫然、昏沈的感觉...
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最近身体会痒，这是正常现象吗？还是饮食较燥热？
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常常在环跳穴痛得无法忍受时下坐，如果坐前运动量加长会减缓吗？
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虽然注意力在风门，但有时候仍会分心，要如何着力，心才不会跑掉？
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既要数息，又要守住风门，岂非一心二用？
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数息，令呼吸不自然...
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数息如果没有好处，祖师们为何要将它流传下来？
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闭眼时会浮现圆点影像，阴天时较暗，晴天时较为明亮。
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