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前半个钟头找不到心在何处,没妄想,但有些茫然、昏沈的感觉...
 
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前半个钟头找不到心在何处,没妄想,但有些茫然、昏沈的感觉,找了一段时间后才把心找回,息出息入清楚,置心一处很清醒,感觉皮肤都在呼吸。

答:这没那么简单啦!前半个钟头都找不到心在哪里,后半个钟头,找了一段时间之后你就息入息出很清楚、置心一处很清醒,不可能的事啦!这就表示你在讲修法的东西都自己想的,不可能是这样子。

  你既然会心乱,你置心一处我们要就看你一到十到底数得下去数不下去?你数法功德、连数法文化都没有,你就清清楚楚,你哪里清清楚楚?没睡着当然清楚啊!那个不算啦!你要一个呼吸数一,再一个呼吸数二,你只要管这个就好了,其他你别管,你现在管到别地方去了,你管错了。

  「管错」知道吗?以前有一个故事,一个员外要出去,交代仆人说:「你要把门和牛绳顾好,别被人家偷走啦!」结果员外一回来,一条牛绳绑在门上,其他都被偷光了,牛也不见了。员外生气的说:「不是叫你顾好吗?你顾到哪里去啦?」仆人回说:「你不是叫我把门和牛绳顾好吗?牛绳在这,门也还在呀!」你听了,你懂了,是你自己想的啊!员外讲的「牛绳顾好」,就是把牛顾好,那你就只看牛绳;「把门看好」,就是把家顾好,那你就只看门,其他都不管,这弄错了。


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 打坐的时候眼睛可以定在哪里呢?
 我觉得要把禅坐训练好,首先要有健康的身体...
 众生是不是念头组合而成?
 集中注意某一点上时,从鼻腔到额头,脑到后脑,瞬间如一股暖流冲过,很舒服..
 禅坐于宁静中,就听到即使非常细微的声音都会感觉身心受到震动,为什么?..
 活在当下,不就是心在当下?
 脊椎打直,腰似乎又无法放松,松紧之间真难拿捏。
 外出游玩,户外打坐,是否会引来不好的磁场?
 打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面,专注的坐着。
 失去了宁静,无法置心一处。
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