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数息如果没有好处，祖师们为何要将它流传下来？
 
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数息如果没有好处，祖师们为何要将它流传下来？它的作用到底为何？是要养成一种习惯吗？一种取代无明的惯性？

答：你问这是什么意思？它的作用要你自己去摸索、自己去体会。你的头脑不要那么发达，叫你去做你就去做，你问这些对你没有好处。


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 数息中发现吸气与呼气中的空档如何运作？
 打坐是否可以随心所欲任何地方、外地都可以打坐呢？
 初学者日常生活中，心放在当下的动作上，若有空才观呼吸对吗？
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 妄念多的人是否应先抄经再打坐？
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