我在安住时看到眼前虚空出现蓝色的光亮...这种现象是否正确？
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上师传我的有相止观不出来，我观心可以吗?或是回光返照行吗？
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某佛友平常没念上师瑜伽仪轨直接安住行否？
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修上师瑜伽时睁开眼安住之后觉得疲倦没劲...
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安住本性中与安住在阿赖耶识中有什么区别？
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四灌顶观想不清楚，灌顶时是不是需要昂着头接受？
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弟子在打坐时好像总是紧张，请大恩上师教弟子一个放松的方法。
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可以闭着眼睛打座吗？
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禅修时观想上师归依境，上师三处放光观不清晰，请问该怎么办？
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打坐时分别念太多，心脏痛，心不能安住怎么办？
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不习惯用嘴呼吸，有没有方法训练？
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安住在本性是一种什么状态？修法时一点感觉也没有，很着急。
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在打坐观察佛像的时候，视线会慢慢模糊...
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