打坐时分别念太多，心脏痛，心不能安住怎么办？ - 圣道光辉·答疑解惑 - 显密文库佛教文集手机佛教网站

[无量香光 · 显密文库 · 手机站]
fowap.goodweb.net.cn

打坐时分别念太多，心脏痛，心不能安住怎么办？

{返回圣道光辉·答疑解惑文集}

{返回网页版}

点击：2285

问：打坐时分别念太多，心脏痛，心不能安住怎么办？

答：这是心太紧了。身心自然放松，先观想共同外前行，然后发菩提心，最后安住在与上师相应的状态去打坐。

{返回圣道光辉·答疑解惑文集}

{返回网页版}

上一篇：不习惯用嘴呼吸，有没有方法训练？
下一篇：禅修时观想上师归依境，上师三处放光观不清晰，请问该怎么办？

不是说“修行是个人的事情，个人的业力因果各自承担”吗？破誓言，这样的业..

打坐时分别念太多，心脏痛，心不能安住怎么办？

初学禅修时...通过音乐帮助静下来，是不是允许？

我的工作非常繁忙，没有很多时间修法，为此我感到很茫然。

在家人很难像出家人一样有一个专门的时间禅修，如何在短暂的时间内进行安住..

求的法很多，法本很多，可工作忙，没有时间来做功课，怎么办？

现在很多人认为打坐就是把心安住在一个无念的状态，请问仁波切对这方面有什..

我打坐的时候经常会哭，止不住，这是怎么回事？

修五加行要修到什么时候才可以求窍决法？

修上师瑜伽的时候，由于昏沉非常重...妄念很多，该如何对治呢？..

　

【佛教文章随机阅读】

- 手机版 -
[无量香光·显密文库·佛教文集]
教育、非赢利、公益性的佛教文化传播
白玛若拙佛教文化传播工作室制作
www.goodweb.net.cn Copyrights reserved
(2003-2015)
站长信箱:yjp990@163.com