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上师传我的有相止观不出来,我观心可以吗?或是回光返照行吗?
 
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问:上师传我的有相止观不出来,我观心可以吗?或是回光返照行吗?

答:如果有相止修不出来,后面的就更修不出来,还是按传承的次第一步一步修上去,这样最安全、最快捷???

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