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上师传我的有相止观不出来,我观心可以吗?或是回光返照行吗?
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问:上师传我的有相止观不出来,我观心可以吗?或是回光返照行吗?
答:如果有相止修不出来,后面的就更修不出来,还是按传承的次第一步一步修上去,这样最安全、最快捷???
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某佛友平常没念上师瑜伽仪轨直接安住行否?
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请问上师对于健康不良者或怀孕者,哺乳期、月经期打坐时有没有需要注意的地方?
安住时能听到外界的各种声音,但不知道是什么东西发出的声音,是否属于昏沉..
在打坐观察佛像的时候,视线会慢慢模糊...
我的工作非常繁忙,没有很多时间修法,为此我感到很茫然。
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初学禅修时...通过音乐帮助静下来,是不是允许?
可以闭着眼睛打座吗?
打坐时犯困,上师教的那些招我都用了也对治不了,请问上师我该怎么办?..
打坐时分别念太多,心脏痛,心不能安住怎么办?
我是一个初学者,怎么思维四个共同外前行?
内心总有一些嫉妒、傲慢、竞争等不好的细微念头生起来,如何祛除呢?..
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