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请问上师对于健康不良者或怀孕者，哺乳期、月经期打坐时有没有需要注意的地方？
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问：请问上师对于健康不良者或怀孕者，哺乳期、月经期打坐时有没有需要注意的地方？
答：怀孕者少打坐或不打坐，哺乳期、月经期打坐时单盘就可以了。
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上师传我的有相止观不出来，我观心可以吗?或是回光返照行吗？
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上师传我的有相止观不出来，我观心可以吗?或是回光返照行吗？
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