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我想努力养成不入坐时间里也能在数息,可以吗?
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我想努力养成不入坐时间里也能在数息,可以吗?
答:可以。等你入坐的时间里数息完成以后再讲不入坐也能数息。那么好的条件叫你坐在这边数都数不好了,那你就想溜了,溜到不入坐来数息好像就用那个方法,那不可能。盘腿,不管你是单盘、双盘、金刚坐都好,坐禅的基本要领一定要学好,基本工作一定要做好。
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为什么刚下坐时,不宜立刻去上厕所?
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我常在打坐后段的时间,出现沉重感,或是体力不继、打磕睡现象,是我方法错了吗?
平常容易失眠,一打坐就昏沈想睡,怎么办?
有时禅坐后会有一股无法遏止的怒气,不知为何?
打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面,专注的坐着。
打坐时妄念纷飞如何处理?
打坐时可以听梵音吗?可以持咒吗?可以听禅修的录音带吗?
妄念多的人是否应先抄经再打坐?
身体很弱,中医师有开调气血的药,禅修可以继续吃补药吗?
工作时的念念分明,是否就是将心(注意力)摆在所做的事上?
请问一个人时可以禅坐吗?闻思修应从那里用功?
恍惚又象是清楚,一切飘忽不定,这样对吗?
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