禅修应如何下手？内心会有时恐惧的念头，该如何应对？
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金三角是不是体、性、念？
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不去想他也还是会出现，该怎么办？
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我要到什么时候才能触动自己，知道这就是我要的？
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现在学基础禅修，应该要请哪一本和上开示的书回去读比较看得懂？
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旧伤复发，受伤部位血液循环不好...
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身体上一些很久以前的症状，最近又突然发作，那么继续打坐会复原吗？
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打坐中，六根全开或全闭？
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心好像清楚又不受影响，那是什么状况？对吗？
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人在里面，无方向、距离，那是什么状况？
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发觉「呼」、「吸」也是一种对立，这是什么状况？可以继续吗？
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在数法和随法之间徘徊，该怎么办？
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有时安静下来的时候，外来听到的声音会象是电波一样...
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平常在坐的时候，坐二三十分钟以上，就不会深呼吸...
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我的耳边一直会有像C大调且高频律的声音在耳边嗡嗡响着...
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禅坐过程中，眼睁三分专注一物时，不多久...
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息出息入由轻、细微，满全身...
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禅修其间身心起的变化，内心茫然不知该怎么进行？
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我觉得要把禅坐训练好，首先要有健康的身体...
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