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平常在坐的时候,坐二三十分钟以上,就不会深呼吸...
 
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我现在有一个问题是,平常在坐的时候,坐二三十分钟以上,就不会深呼吸,可是反而在平常的时候,一段时间就会深呼吸,反而是跟前面的问题相反,我不知道为什么会这样?

答:
  这个你不管,你只要按照数法去进行,那个原因在哪里,它可能要过三年以后才会发现;基本上呼吸有长短差,才会有深呼吸的情况,你平常可能因为工作紧张或怎么样,吸气跟吐气的部份不平衡,那一段时间就要深呼吸。我们常讲「喘大气」,这是平常人就会有的,这是他自己的肺活量不足,是会有这种情况,跟你这个没有关系,你最主要就是要进行数法工程里面的数法文化,要把他找出来。
(郑琪整理)


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上一篇:我的耳边一直会有像C大调且高频律的声音在耳边嗡嗡响着...
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 打坐时左脸是一片黑,因而心念不能集中...
 坐香时身心虽平和,却又隐约觉得身体有歪七扭八的错觉,是否正常?..
 若心平静时,息出息入是否会一样长短?禅坐时怎么会突然半边脸变轻?..
 了知此觉受就好,其它不管对吗?
 平常在坐的时候,坐二三十分钟以上,就不会深呼吸...
 打坐时妄念纷飞如何处理?置心一处啊!怎么处理?
 禅坐为何会调整身体?若是无法专一会达到调整的效果吗?
 很专注鼻息的时候会头昏,为什么?
 内心有一种说不出来的喜悦,这就是进步吧?
 禅修一用功想摄心就不想理人,容易得罪人是用功方法不对吗?
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