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平常在坐的时候,坐二三十分钟以上,就不会深呼吸...
 
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我现在有一个问题是,平常在坐的时候,坐二三十分钟以上,就不会深呼吸,可是反而在平常的时候,一段时间就会深呼吸,反而是跟前面的问题相反,我不知道为什么会这样?

答:
  这个你不管,你只要按照数法去进行,那个原因在哪里,它可能要过三年以后才会发现;基本上呼吸有长短差,才会有深呼吸的情况,你平常可能因为工作紧张或怎么样,吸气跟吐气的部份不平衡,那一段时间就要深呼吸。我们常讲「喘大气」,这是平常人就会有的,这是他自己的肺活量不足,是会有这种情况,跟你这个没有关系,你最主要就是要进行数法工程里面的数法文化,要把他找出来。
(郑琪整理)


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上一篇:我的耳边一直会有像C大调且高频律的声音在耳边嗡嗡响着...
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 打坐中若呼吸变的非常微细...快入昏沉?
 恍惚又象是清楚,一切飘忽不定,这样对吗?
 禅修功课「自我观察」,几天下来发现自己的行为...
 为什么禅修后感觉时间过的比以前快很多,一下就过去了?
 专注呼吸,结果手不能动,但我很清楚。
 有时观呼吸很细长,但到最后胸部,老觉得吐不尽似的气,老在胸部作怪?..
 上坐要想什主题?
 为何息入时间较长,息出时会中断?
 打坐中两指之间似有电流?
 禅坐时渐渐的呼吸不见了怎么办?
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