[无量香光 · 显密文库 · 手机站]
fowap.goodweb.net.cn
{返回首页}


有时观呼吸很细长,但到最后胸部,老觉得吐不尽似的气,老在胸部作怪?
 
{返回 海云继梦·禅修释疑 文集}
{返回网页版}
点击:2476

有时观呼吸很细长,但到最后胸部,老觉得吐不尽似的气,老在胸部作怪?

答:这个呼吸很细长又吐不尽的气,那怎么会作怪呢?吐不尽啊那你就一直吐一直吐,这个都快睡着的状况。这不会吐不尽,你自己要留意一下,这种状况这样讲我们的感觉通常那是很疲倦,有的是进入舒服禅的状况,有的是进入昏睡的状况,所以你会看不清楚,那这个时候最好是提起精神,提起精神来看呼吸。


平常以注意呼吸来填满生命空间,但紧张或焦虑时常失败!

答:那当然啊,紧张跟焦虑都是妄想,就是妄想。


我驼背,常注意脊椎打直是否即是正念?

答:这初学阶段要训练的是置心一处,当你该置心一处时想到把背部挺直,那是妄念,没有错那是妄念。


{返回 海云继梦·禅修释疑 文集}
{返回网页版}
{返回首页}

上一篇:入息尽时,右脚脚指头会跷起马上又放下?
下一篇:打坐中两指之间似有电流?
 每到陌生的庙或与朋友聊天,总会莫名其妙的起鸡皮疙瘩,不由自主的颤抖?..
 我有心悸,心跳或脉搏都跳动的大些,以脉搏跳动的速度来念佛,不知可否用这..
 观呼吸中,有短暂的用功后停止呼吸能更久,但仍有妄念。
 「参」难道这个不知如何下手,就是下手处吗?
 为什么打坐时身体会向后倾?是注意力不够集中吗?
 打坐完就直冒冷汗,身体感到有暖流穿入,不知为何?
 「无我的状况」与观照...
 初学者观察呼吸要看清楚息出息入的变化,也包含要看呼吸的四个点吗?..
 可否一边思考事情或说话又同时注意到鼻息?如果可以,是否为一心二用?..
 气动、气乱、发热、发冷、发烫?
全文 标题
 
【佛教文章随机阅读】
 《修心八颂》第二颂[栏目:慈成加参仁波切]
 佛陀如是说 (适当行为经)[栏目:您认识佛教吗]
 魔箭与花朵[栏目:慧光法师]
 请师父告诉我应该固定修哪部经典,还是怎么修?[栏目:传喜法师·信众问答]
 杂阿含经卷第三十(八四○)[栏目:杂阿含经]
 自性与生死[栏目:梁乃崇教授·智崇上师]
 深入法海浩瀚中[栏目:静思晨语·证严上人]
 觉社宣言[栏目:太虚法师]
 205.云居结茆而居 Staying in a shack on Yun Chu Mountain[栏目:虚云老和尚传]
 重温虚云和尚对禅净关系的教导(顾伟康)[栏目:虚云禅师思想研究与纪念文]


{返回首页}

△TOP

- 手机版 -
[无量香光·显密文库·佛教文集]
教育、非赢利、公益性的佛教文化传播
白玛若拙佛教文化传播工作室制作
www.goodweb.net.cn Copyrights reserved
(2003-2015)
站长信箱:yjp990@163.com