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打坐如果持续30分钟不换腿，腿会麻到好像不是自己的，这样对身体会不会好？
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打坐如果持续30分钟不换腿，腿会麻到好像不是自己的，这样对身体会不会好？
答：这样对身体会很好。30分钟以后最好两个钟头，下来的时候象是猪肉摊拿下来两只的猪脚一样，而且会痛的要死，这个对你绝对有好处，你不要担心，痛的不行这是正常的。
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所谓的气动跟身体内部的调整如何分辨？
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可否一边思考事情或说话又同时注意到鼻息？如果可以，是否为一心二用？
前半个钟头找不到心在何处，没妄想，但有些茫然、昏沈的感觉.....
不去想他也还是会出现，该怎么办？
打坐本来坐的很好，但一下子背部很痛就下坐了，有伤痛时能继续做下去吗？..
静坐以后可以马上睡觉吗？
观呼吸中，有短暂的用功后停止呼吸能更久，但仍有妄念。
工作中必须思考，如何放松？
何谓「置心一处」？何谓「参禅金三角」？
随着念头越来越放在呼吸上，觉察到呼吸也越来越深长...
禅坐中，身上的气乱窜，每经过的地方都会发热发烫，不管它对吗？
叛逆性强(不喜欢守规矩)是人格不健全吗？如何修？
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