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工作时的念念分明,是否就是将心(注意力)摆在所做的事上?
 
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工作时的念念分明,是否就是将心(注意力)摆在所做的事上?

答:这个当然没错。不过,你讲的念念分明跟我们讲的念念分明,可能就有分别。你那个念念分明从这里下手就对了,尽管我们的定义,实质上面有很大的差别,那个不要紧,你就从这个地方,因为这里你可以掌握得到,讲的太玄你掌握不到,那从这里下手,是你修行的起步,那就好了。


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 若心平静时,息出息入是否会一样长短?禅坐时怎么会突然半边脸变轻?..
 发现心有好几层,一层在看,一层在数,又另一个心在想,这样的观法对吗?..
 有时数息很专心时,会突然脑筋空白,不知在想什么?
 内心有一种说不出来的喜悦,这就是进步吧?
 目前坐1小时30分就会起烦,无法再进行。
 由于禅修渐能观照到自己的起心动念,若已发现自己瞋心、忌妒心起应如何处理..
 肚子胀胀的没胃口,是气的关系吗?
 请问一个人时可以禅坐吗?闻思修应从那里用功?
 数息,选择吐尽时才数...胸口较不闷,但不知是否如法?
 打坐本来坐的很好,但一下子背部很痛就下坐了,有伤痛时能继续做下去吗?..
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