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禅坐那么辛苦,是我业障现前吗?
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禅坐那么辛苦,是我业障现前吗?
答:告诉你,吃饭都很辛苦,不是禅坐辛苦而已。这些不要怪到业障头上去,当你有成就以后,你会说是福报现前,不是业障现前,训练过程都是如此。
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打坐时可以听梵音吗?可以持咒吗?可以听禅修的录音带吗?
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认为禅坐有益,就克服一切困难辛苦去完成,那我执是否也同时在增长?
呼气时观想全身不需要的邪气排到身体外?
禅坐那么辛苦,是我业障现前吗?
数息,选择吐尽时才数...胸口较不闷,但不知是否如法?
杂念多时以心要法门熬过,但有一小段时间,突然一念让我惊吓,认真寻找又忘..
天冷尾椎也好冷,将意守住该处,渐渐改善了再回来守住风门可以吗?..
心好像清楚又不受影响,那是什么状况?对吗?
置心一处,常被外缘接去...
平顺的呼吸有时会被数数干扰,变得比较不顺。该如何改进?
虽然舌顶上颚,口水多时还是吞不完,是方法错了吗?如何修行能不再生气?..
如果呼吸是相,痒、麻、热、汗等状况是调色身之用,那体到底为何呢?..
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