随着念头越来越放在呼吸上，觉察到呼吸也越来越深长... - 海云继梦·禅修释疑

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随着念头越来越放在呼吸上，觉察到呼吸也越来越深长(肚脐下)，每次息出息入，都像在做一次清洗按摩，身体自然发热，烦恼丢掉、身心舒畅！

答：这两个问题讲的都对，但是你不要停在这里，停在这里不好你会有神通，那时候就很麻烦，还是要置心一处。这个也已经跑掉了，你要一直感觉到它好像在按摩你的旧伤或者在清洗你的身体的内部，这种情况都是妄想，因为你的注意力都已经离开你的鼻息了，这个都是触功德的现象没错，但是你还是不要理它。

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平时在走路或没有特别做什么事时，念应在何处？

突然切换了状态，脑部意识灵明...有些恐惧

打坐时注意忆佛，觉得比注意呼吸还能专心，可否用此方法来置心一处？..

打坐耳边有天籁之音，越来越强？

在数法和随法之间徘徊，该怎么办？

「无我的状况」与观照...

在车上静坐未热身，并没有运动热身，而禅坐是否可行？

为什么刚下坐时，不宜立刻去上厕所？

禅修其间身心起的变化，内心茫然不知该怎么进行？

坐了一段时间后，全身发热、出汗、甚至眼角有水流下，是怎么一回事？..

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