随着念头越来越放在呼吸上，觉察到呼吸也越来越深长... - 海云继梦·禅修释疑

点击：2729

随着念头越来越放在呼吸上，觉察到呼吸也越来越深长(肚脐下)，每次息出息入，都像在做一次清洗按摩，身体自然发热，烦恼丢掉、身心舒畅！

答：这两个问题讲的都对，但是你不要停在这里，停在这里不好你会有神通，那时候就很麻烦，还是要置心一处。这个也已经跑掉了，你要一直感觉到它好像在按摩你的旧伤或者在清洗你的身体的内部，这种情况都是妄想，因为你的注意力都已经离开你的鼻息了，这个都是触功德的现象没错，但是你还是不要理它。

{返回海云继梦·禅修释疑文集}

{返回网页版}

{返回首页}

上一篇：我有心悸，心跳或脉搏都跳动的大些，以脉搏跳动的速度来念佛，不知可否用这个方法来替代呼吸？
下一篇：打坐中有一些旧伤的地方和内脏好像是吸气到那里，再温温的随着呼吸节奏做按摩？

全身像「电」到一样的麻，请问是什么原因？

为什么是观呼吸而不是观心跳？

禅坐要素食吗？

随着念头越来越放在呼吸上，觉察到呼吸也越来越深长...

恍惚又象是清楚，一切飘忽不定，这样对吗？

吸进的空气渐渐地比吐出去的多...是否是呼吸不调和所致。

我觉得要把禅坐训练好，首先要有健康的身体...

陈年系法在身上如何除去？(早上起床时肩部会感觉僵冷)

清净和打坐有何相关？坐椅子上也可使心清净？大乘禅法与华严禅有何差异？..

打坐时左脸是一片黑，因而心念不能集中...

- 手机版 -
[无量香光·显密文库·佛教文集]
教育、非赢利、公益性的佛教文化传播
白玛若拙佛教文化传播工作室制作
www.goodweb.net.cn Copyrights reserved
(2003-2015)
站长信箱:yjp990@163.com