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随着念头越来越放在呼吸上,觉察到呼吸也越来越深长(肚脐下),每次息出息入,都像在做一次清洗按摩,身体自然发热,烦恼丢掉、身心舒畅!
答:这两个问题讲的都对,但是你不要停在这里,停在这里不好你会有神通,那时候就很麻烦,还是要置心一处。这个也已经跑掉了,你要一直感觉到它好像在按摩你的旧伤或者在清洗你的身体的内部,这种情况都是妄想,因为你的注意力都已经离开你的鼻息了,这个都是触功德的现象没错,但是你还是不要理它。
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我有心悸,心跳或脉搏都跳动的大些,以脉搏跳动的速度来念佛,不知可否用这个方法来替代呼吸?
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打坐中有一些旧伤的地方和内脏好像是吸气到那里,再温温的随着呼吸节奏做按摩?
禅坐要素食吗?
集中注意某一点上时,从鼻腔到额头,脑到后脑,瞬间如一股暖流冲过,很舒服..
一坐至专心,似置于海浪之中,又似有狂风吹,又似往下坠,全身体热上升....
平日少梦,禅修后多梦,且做梦时也知在做梦,是何因?
每次数息时就觉得呼吸会变得很快,只看息出息入反而觉得会呼吸顺畅,我错了..
能观的意志力增一分,业力就少一分?
我的左脚去年受伤,但是这个痛没有去注意不会那么痛,但是...
在随法时还是会有触功德的出现?
我看呼吸是从鼻子至丹田再回鼻子,这样可以吗?
突然有象是被闪电电到的一阵触电的感觉,是怎么回事?
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