以疾病为良药

　　

　　疾病与痛苦是分不开的，所谓「病痛」、「病苦」、「疾苦」。生病了，这是很不幸的经验；然而凡人吃五谷长大，那有不生病的呢？所以「生老病死」，疾病是人生免不了的过程。

　　

　　佛陀说：学道的比丘要带三分病，才知道要发道心。有时候健康的人不知道疾病的苦处，有一些疾病正可以给自己一些示警，给自己一些体验。能够知道「有病方知身是苦」，就容易体会世事无常，就会知道要发心、向道。由此看来，疾病固然要吃药才能痊愈，然而事实上，疾病的本身就是人生的一帖良药。

　　

　　早期台湾对肺结核还没有研究出一套很有效的防治办法；肺结核是一种传染病，大家一谈到肺病，无不恐惧不已。然而有医师说，其实有百分之五的传染，不但不可怕，反而能增加身体的抵抗力，增强身体的免疫力，所以有一点传染，不但不是不好，反而有益于身体的健康。

　　

　　有了疾病，其实也不必恐惧，何妨「与病为友」！生病了，要找医生治疗，其实最好的医师就是自己；自己要做自己的医师，自己身体上的疾病，应该自己首先知道。当然，身体的构造复杂，有时还是免不了需要透过仪器的检查，才能准确的知道病因。

　　

　　然而，佛教对于疾病，希望病患要能从「身不苦」，做到「心不苦」，这就要靠自己的信心和意志力。所谓「精神能克服一切」；真正的良药是心力，心力才是疾病的最好良药。

　　

　　此外，物理可以治疗疾病；时间可以治疗疾病；饮食可以治疗疾病；运动可以治疗疾病；修行也能治疗疾病。

　　

　　病，一般人把它比做「魔」；病魔要来为难我们，我们如何才能不被病魔所打倒呢？首先我们要能不惧怕病魔，自己要对自己有信心。

　　

　　生病有时也不全然是身体上、生理上的疾病；有时疑心也会成病、妄心也会成病、执着也会成病、幻想也会成病。纵使有时候真的是身体的机能有了毛病，也不要病急乱投医，不要听信江湖郎中的话，更不能迷信偏方。有了疾病，除了要透过正当的中西医治疗，要相信医师的话以外，也要相信自己；如果自己能够成为自己的良医、良药，当然一切疾病也就无所畏惧了。《人间福报》2001年1月20日