[无量香光 · 显密文库 · 手机站]
fowap.goodweb.net.cn
{返回首页}


静坐与喜悦之路 观身体
 
{返回 护法法师 文集}
{返回网页版}
点击:5370

◎观身体
  脚麻的话,把膝盖按摩,脚麻的时候是快乐?还是痛苦?(答:受不了。)不会啊!还笑得出来就等于受得了!每一个人超过十五分钟就会麻,脚麻时,等于到十五分钟了,半个小时就不会麻,超过四十五分脚又开始麻,坐到两个小时又不会了。不相信你来试试,每十五分脚就开始麻,每一次静坐的时候,你感觉脚开始麻对身体好,它有调整细胞的功能,脚开始麻时感觉有电,你如果脚感觉有电就有效果。有时候我们的细胞会休息,外国人脚麻不会说脚麻,他们说休息,睡觉的意思,这个麻不是不好的东西。我们住在森林里面,都要静坐一个小时,还要经行半个小时,走路就会非常舒服、凉快。看看你们脚麻之后,有没有凉的感觉,感觉一下,这是对脚好,不会有害的,对全身很好。

 


{返回 护法法师 文集}
{返回网页版}
{返回首页}

上一篇:静坐与喜悦之路 观身、气、心
下一篇:静坐与喜悦之路 观呼吸
 静坐与喜悦之路 开发真正的感受
 静坐与喜悦之路 行住坐卧
 静坐与喜悦之路 当下活着
 内观禅修法 四大调和
 内观禅修法 自己把烦恼留下来
 静坐与喜悦之路 法念处
 静坐与喜悦之路 心住何处
 内观禅修法 一定要静坐
 静坐实用手册 静坐开示
 静坐与喜悦之路 看心中物
全文 标题
 
【佛教文章随机阅读】
 五阴炽盛苦[栏目:传喜法师·微教言]
 应如是观[栏目:慧光法师]
 24、什么是十善?[栏目:居士学佛100问]
 第六章 愿望品 五一 大具戒王本生谭[栏目:第一篇]
 什么叫修行?[栏目:法清法师·问答集]
 《佛教三字经》新注 十宗[栏目:唐思鹏居士]
 大威德之光--密宗大师热罗多吉扎奇异一生 第三章[栏目:热罗多吉扎]
 种因结果[栏目:宣化上人]
 模块一:最后一课(3)[栏目:佛是一棵树 第四部分:佛法中的六度空间]
 第十一届夏令营 三皈五戒开示[栏目:净慧法师]


{返回首页}

△TOP

- 手机版 -
[无量香光·显密文库·佛教文集]
教育、非赢利、公益性的佛教文化传播
白玛若拙佛教文化传播工作室制作
www.goodweb.net.cn Copyrights reserved
(2003-2015)
站长信箱:yjp990@163.com