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问24 如果在第二阶段时感受不到任何感觉，我应怎么做？
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问24 如果在第二阶段时感受不到任何感觉，我应怎么做？
答24 如果在第二阶段时你感受不到任何感觉，你要努力去专注身体的接触，例如：臀部或小腿与地面的接触。
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问25 在第二阶段时，如果有超过一个相同强度的感觉时我应怎么做？
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问23 为什么在禅修的第一阶段要以吸气来结束？要屏息多久？
问22 在呼吸时若流鼻水应怎样做？可以停下来清理好鼻水后再开始吗？..
问19 我可以快速而轻柔地呼吸吗？
问38 一个正在修习观禅的人，会否演变成修习止禅呢？
问27 我们怎么知道自己的修习正在进步、改善或有效果？
问5 当专注(最强)感觉时，我是否要随着感觉的召唤而跳来跳去，抑或要保..
问40 如果我们能够维持稳固的注意力，坚定地专注着身体的感觉，能够觉察..
问17 我正修习其它方式的禅修法，有必要停止它们来改学宣隆内观禅法吗？..
问3 在第一阶段的快速呼吸时，可以张开口来呼吸吗？
问11 是否有些人是不适宜参加学习此禅修法的？
问31 为什么(在进入禅修的第二阶段时)我们要以吸一口气后停止呼吸呢？..
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