[无量香光 · 显密文库 · 手机站]
fowap.goodweb.net.cn
{返回首页}


请以实际修法经验谈谈自己如何进行入座前准备?
 
{返回 柯日密咒洲·佛法答疑 文集}
{返回网页版}
点击:2008
问:请以实际修法经验谈谈自己如何进行入座前准备? 
 
答:入座前准备包括(供参考):
①先处理好一切琐事,如:喝水、如厕、擤鼻涕、关闭手机、交待家人此时来电话暂时不接听;如有紧急事务,则先迅速处理完毕等。
②食勿过饱,衣勿过暖。可用衣被适当覆盖腰部以下身体,特别是膝盖,以适度保暖(过暖则易昏沉,过寒则不利身体健康)。
③活动身体:如果感到身体有些僵硬,可以适当活动肢体后再入座。若感昏沉,可用冷水洗脸等方法先令清醒后,再入座。
④准备座垫:如果难以在平地以七支坐法做到不松不紧状态,如膝盖不能平贴于地,可用座垫将臀部稍微垫高,以膝盖着地舒适为度。对于年长或者肢体比较僵硬之修行者,若散盘仍难以稳固,可在膝下适当垫一个小垫,以便身体端直,如是方便,则修行易入不松不紧之状态。
⑤入座前应立下二种誓言:第一,即使父母等至亲来见,亦不中断入座而随顺迷乱;第二,纵遇命难亦不舍弃上述誓言。如此发誓则可遣除修行过程中一切人与非人的违缘(如修法中的昏沉、掉举等),此与生圆次第修法中的修护轮含义一如。

{返回 柯日密咒洲·佛法答疑 文集}
{返回网页版}
{返回首页}

上一篇:在入座的准备中,如何忆念上师恩德,祈请上师加持的?
下一篇:请问众多道友是否应该经常共修上师瑜伽?
 为什么说法和僧是暂时的皈依境,究竟唯一的皈依境就是三宝总集、独一无二的..
 初步尚不能做到双盘时,该如何行持?
 什么是皈依境?念佛的人该如何观想皈依境?
 有人说吃荤的当天或者在卧室、洗手间不能念佛,是这样的吗?
 何谓信心?
 请于实修中体会持风的正确方法?
 现在看书比较杂,不知道应该学习什么法门?
 持风与修持生圆次第之“宝瓶气”的区别在于何处?
 共同外前行是通俗易懂、并无深奥理论之法,为何还需天天观修?
 母亲经常杀鸡杀鱼,数量也很大...我该怎么办?
全文 标题
 
【佛教文章随机阅读】
 相应44经 世间经[栏目:相应部 12.因缘相应]
 楞伽义记序[栏目:太虚法师]
 [栏目:杂阿含经选集]
 益友巧安排 淫祸得解脱[栏目:拒淫善报感应录]
 报恩、消灾与功德[栏目:仁焕法师]
 Vipassana观禅[栏目:圣法长老]
 佛化生活 1995.6.16~1995.6.30[栏目:星云日记]
 正念动中禅 第五日法谈 慈悲、七觉支、界[栏目:正念动中禅]
 踏上心灵幽静 第4章 必要的疗愈 培养疗愈的专注力[栏目:杰克·康菲尔德]
 五百罗汉 094、罗网思惟尊者[栏目:五百罗汉]


{返回首页}

△TOP

- 手机版 -
[无量香光·显密文库·佛教文集]
教育、非赢利、公益性的佛教文化传播
白玛若拙佛教文化传播工作室制作
www.goodweb.net.cn Copyrights reserved
(2003-2015)
站长信箱:yjp990@163.com