[无量香光 · 显密文库 · 手机站]
fowap.goodweb.net.cn
{返回首页}


请以实际修法经验谈谈自己如何进行入座前准备?
 
{返回 柯日密咒洲·佛法答疑 文集}
{返回网页版}
点击:2001
问:请以实际修法经验谈谈自己如何进行入座前准备? 
 
答:入座前准备包括(供参考):
①先处理好一切琐事,如:喝水、如厕、擤鼻涕、关闭手机、交待家人此时来电话暂时不接听;如有紧急事务,则先迅速处理完毕等。
②食勿过饱,衣勿过暖。可用衣被适当覆盖腰部以下身体,特别是膝盖,以适度保暖(过暖则易昏沉,过寒则不利身体健康)。
③活动身体:如果感到身体有些僵硬,可以适当活动肢体后再入座。若感昏沉,可用冷水洗脸等方法先令清醒后,再入座。
④准备座垫:如果难以在平地以七支坐法做到不松不紧状态,如膝盖不能平贴于地,可用座垫将臀部稍微垫高,以膝盖着地舒适为度。对于年长或者肢体比较僵硬之修行者,若散盘仍难以稳固,可在膝下适当垫一个小垫,以便身体端直,如是方便,则修行易入不松不紧之状态。
⑤入座前应立下二种誓言:第一,即使父母等至亲来见,亦不中断入座而随顺迷乱;第二,纵遇命难亦不舍弃上述誓言。如此发誓则可遣除修行过程中一切人与非人的违缘(如修法中的昏沉、掉举等),此与生圆次第修法中的修护轮含义一如。

{返回 柯日密咒洲·佛法答疑 文集}
{返回网页版}
{返回首页}

上一篇:在入座的准备中,如何忆念上师恩德,祈请上师加持的?
下一篇:请问众多道友是否应该经常共修上师瑜伽?
 请解释五种共同学处的内容?
 皈依戒的学处是什么?
 请以实修体验谈谈自己修习上师瑜伽时,如何做到“依文明观”?
 作为一名学佛者,你皈依的目的是什么?
 我现在已经修完加行,接下去是否还是继续修加行? 圆满的标准是什么?..
 什么是善?
 针对不同根机,大圆满无上窍诀法总分为哪两种修法?
 初步修行昏沉严重,该如何调整?
 身要七支坐法的要点为何?
 我在诸多法本和教言中已经懂得共同外前行的道理,还需要天天观修吗?..
全文 标题
 
【佛教文章随机阅读】
 和气生财[栏目:真圆法师]
 一心称名[栏目:佛教词汇小百科]
 第四章 不容亵渎的尊严 第三节 学术研究的误区(1)[栏目:般若锋兮金刚焰]
 怜悯穷苦,主动施与[栏目:心念与命运·第4册]
 大方广佛华严经讲记 第三七九卷[栏目:大方广佛华严经讲记·第四集]
 藏传净土法 第八十四课[栏目:藏传净土法学习讲记]
 《入行论讲记》第十册 第九品 智慧 第一百七十九节课[栏目:入行论学习]
 商陆子[栏目:超然法师·我的清晨诗稿]
 戒律与佛教命脉——《标宗显德篇》解读 第一章 律宗纲要 第二节 正明宗体[栏目:戒律与佛教命脉]
 因是子静坐法续篇 第六章 证 果[栏目:蒋维乔居士]


{返回首页}

△TOP

- 手机版 -
[无量香光·显密文库·佛教文集]
教育、非赢利、公益性的佛教文化传播
白玛若拙佛教文化传播工作室制作
www.goodweb.net.cn Copyrights reserved
(2003-2015)
站长信箱:yjp990@163.com