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踏上心灵幽静 第8章 在觉察中演出 五个有益的方法
 
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  五个有益的方法

  此生是一场测试,只是一场测试。

  如果是真正的生命,你会得到更多

  指示,说明你要去何处、做何事。

  记住,此生只是一场测试。

  让我们用同样的探索、发现精神,进一步探讨传统佛教修行所教导的五种处理困难经验的原则。通过有自觉地重复、探索它们,解开与它们之间的纠缠。这五种方法从最基本的放下开始,到更有活力而具挑战性的方法。


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