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弟子禅坐时会气喘,息入息出没办法看清楚,请问该如何调整?
 
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弟子禅坐时会气喘,息入息出没办法看清楚,坐姿腰脊椎挺直,肩膀高,筋骨会硬,若肚子往内缩时,左边腰部会痛,请问该如何调整?

答:这是才刚开始的一种状况,先看呼吸观呼吸,慢慢的把基本姿势调好。


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上一篇:眼睛闭起来总觉得身体是歪的,眼睛张开又好像没有?
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 所谓的气动跟身体内部的调整如何分辨?
 我们在行法上建立正确的模式,当内化成本能时,在生活上即能自然起用?..
 很专注鼻息的时候会头昏,为什么?
 打坐时念佛配合呼吸、带动内部转动可以吗?
 坐了一段时间后,全身发热、出汗、甚至眼角有水流下,是怎么一回事?..
 打坐会感觉内气跟外气相流,不知好否?
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