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受既然是苦,那是否有一个不苦的人?
 
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(1) 受既然是苦,那是否有一个不苦的人?
(2) 呼吸观到何种情况才算清楚?

答:
(1) 这没有错,这叫话头禅,这个疑情你就带着就好,不用再去看,也不用在打坐的时候去找有没有一个不苦的人,没有必要。你坐着坐着,数息到那边,到金三角一开始,这一路走过去,你就会一直破了,从初信位到十信位可以一路破到底。

(2) 呼吸只要你可以开始数就好,观呼吸,你不用观到多清楚。


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上一篇:目前坐1小时30分就会起烦,无法再进行。
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