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禅坐中常闻到恶臭味、鱼腥味、铜臭味,觉得鼻息常在旋转,时而上,时而下,后又扩散开了,有时觉得是圆的…等等这些。
答:你只要注意鼻息就对了。它有恶臭味、鱼腥味、铜臭味如何…那你不管,你看得清楚就好。常常在旋转,天旋地转一直转,向上转、向下转,你等一下扩大,有时候圆的怎么样,看得很清楚就好,就是要你看清楚,你不要囉嗦。你就知道人家问你说,师父常常讲,人家问你说「怎么啦?在哪里啊?」你说铜臭味,那就你在铜臭味里面,对不对?这个就是你很清楚就好了,不要有罪恶感,也不要什么欢喜心,就现在这个过程、这个环境中,这个息就这样转来转去,转来转去看得很清楚,这样就好。要注意哦,这地方稍不留意你就掉入那个无记的范围里,这是一个很重要的关卡。
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为什么会打妄想?
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置心一处困难,上坐觉得体内到处壅塞不通,心被牵引。
打坐时注意忆佛,觉得比注意呼吸还能专心,可否用此方法来置心一处?..
为何要禅修?如何将禅修运用在生活上?
为什么禅修后感觉时间过的比以前快很多,一下就过去了?
禅坐于宁静中,就听到即使非常细微的声音都会感觉身心受到震动,为什么?..
气动、气乱、发热、发冷、发烫?
置心一处困难,上坐觉得体内到处壅塞不通,心被牵引。
禅坐为何会调整身体?若是无法专一会达到调整的效果吗?
禅坐中,身上的气乱窜,每经过的地方都会发热发烫,不管它对吗?
当置心深入幻境中,进入的时空已全无我,飘飘然...不知身在何处?..
「参」难道这个不知如何下手,就是下手处吗?
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