高速公路上塞车，又在赶时间，心里非常急、又无奈... - 海云继梦·禅修释疑

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高速公路上塞车，又在赶时间，心里非常急、又无奈，这时想到本周「心平气和」的功课，内心就放下了急躁，注意呼吸的进出，也就不因为塞车来引发我的烦恼了！

答：这是说说的，他要是这趟去200万收不到我看你就放不下了。不过这个用法是可以，但是这个不是真功夫，这个是解决我们社会生活急躁的一种方法，这跟修行没关。

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警觉性跟习气、惯性有关联吗？「断除相续心，即可出三界免轮回」又是什么样..

禅修其间身心起的变化，内心茫然不知该怎么进行？

常常在环跳穴痛得无法忍受时下坐，如果坐前运动量加长会减缓吗？

电视上有法师说：初学佛不要禅坐，悟后起行才不会入魔，此言正确否？..

一数息可能因为一直不顺，所以有莫名的压力产生...

数息容易紧张，又重回观呼吸。观得较专注又容易...

打坐完就直冒冷汗，身体感到有暖流穿入，不知为何？

打坐中，身体、脸上为何会麻胀？

上坐要想什主题？

坐了四十分钟突然打嗝许久，从未有过的现象，是气逆了吗？

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