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高速公路上塞车,又在赶时间,心里非常急、又无奈,这时想到本周「心平气和」的功课,内心就放下了急躁,注意呼吸的进出,也就不因为塞车来引发我的烦恼了!
答:这是说说的,他要是这趟去200万收不到我看你就放不下了。不过这个用法是可以,但是这个不是真功夫,这个是解决我们社会生活急躁的一种方法,这跟修行没关。
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活在当下,不就是心在当下?
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内心有一种说不出来的喜悦,这就是进步吧?
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