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高速公路上塞车，又在赶时间，心里非常急、又无奈，这时想到本周「心平气和」的功课，内心就放下了急躁，注意呼吸的进出，也就不因为塞车来引发我的烦恼了！
答：这是说说的，他要是这趟去200万收不到我看你就放不下了。不过这个用法是可以，但是这个不是真功夫，这个是解决我们社会生活急躁的一种方法，这跟修行没关。
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活在当下，不就是心在当下？
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内心有一种说不出来的喜悦，这就是进步吧？
《禅行法一》的开示中，又云息为能，身为所...
平时，是对当下每一动作了了分明呢，还是去观呼吸...
心好像清楚又不受影响，那是什么状况？对吗？
打坐，左胸腔肋骨的地方会涨又闷不舒服，曾经有几次睡到半夜也会这样，是透..
有时数息很专心时，会突然脑筋空白，不知在想什么？
为何身体总会震一下，都是在下盘的部位？
打坐时注意忆佛，觉得比注意呼吸还能专心，可否用此方法来置心一处？..
禅坐中感觉呼吸不是很顺，吸比呼困难，是身体有问题吗？
不知我们华严弟子怎样才为开悟？
对息的感受有时沉缓慢，但还不到绵密...如何来扩大使它进入更微细？..
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