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活在当下，不就是心在当下？
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本周功课「活在当下」一想到这个题目，这周吃饭都感觉饭粒好甜、好香，走路会发现到我脚步的快慢…活在当下，不就是心在当下？
答：这样的解释是可通。
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走路、骑车时可以念佛号、持咒吗？
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高速公路上塞车，又在赶时间，心里非常急、又无奈...
弟子不方便跑香是否有替代的方式，例如站马步？
在数息、观呼吸时，只是去察觉息出息入而已，如此是否是错误的？
睡时在床上看呼息，头脑清楚跟打坐时一样，也算是禅吗？
打坐时手指头会不自主的抽动一下？
平常好像没有那么多的妄念，一打坐妄念就特别多。
禅坐要素食吗？
禅坐为何会调整身体？若是无法专一会达到调整的效果吗？
为什么是观呼吸而不是观心跳？
发现吸气缓慢，吐气较快；很注意鼻息时，有时会头晕...
失去了宁静，无法置心一处。
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