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把注意力放在风门，结果心跳高达111？
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量血压时，原本不紧张，想到要观察呼吸，就把注意力放在风门，结果心跳高达111？
答：不是119不要紧。量血压把注意力放在风门心跳会提高，基本上都在打妄想哪有注意风门，其实有这种情况你也一定是因为紧张才会使心跳的底线由80拉高到111，是这样的原因。
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坐中忽然感到心理不安，致使呼吸变快妄想增加，为什么？
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打坐中为什么会全身冒汗，嘴角肌肉颤抖？
很专注鼻息的时候会头昏，为什么？
打坐会全身冒汗，坐完身体凉凉的正常吗？
身体几乎没什么感觉，只剩下风门的息出息入。
打坐中为什么会全身冒汗，嘴角肌肉颤抖？
有时观呼吸很细长，但到最后胸部，老觉得吐不尽似的气，老在胸部作怪？..
突然有象是被闪电电到的一阵触电的感觉，是怎么回事？
闭眼时会浮现圆点影像，阴天时较暗，晴天时较为明亮。
当置心深入幻境中，进入的时空已全无我，飘飘然...不知身在何处？..
结跏趺坐后，先观月轮再观鼻息，发现息出息入看得很清楚可以吗？
脊椎打直，腰似乎又无法放松，松紧之间真难拿捏。
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