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把注意力放在风门，结果心跳高达111？
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量血压时，原本不紧张，想到要观察呼吸，就把注意力放在风门，结果心跳高达111？
答：不是119不要紧。量血压把注意力放在风门心跳会提高，基本上都在打妄想哪有注意风门，其实有这种情况你也一定是因为紧张才会使心跳的底线由80拉高到111，是这样的原因。
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坐中忽然感到心理不安，致使呼吸变快妄想增加，为什么？
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打坐中为什么会全身冒汗，嘴角肌肉颤抖？
打坐中两指之间似有电流？
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叛逆性强(不喜欢守规矩)是人格不健全吗？如何修？
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数、随、止、观、还、净在哪个阶段，才开始参话头？
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当心很静在注意数息，息很细...变成强烈的干扰
腰背不挺，胸亦闷，常要挺腰会分心，置心一处与胸闷中如何抉择？
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