把注意力放在风门，结果心跳高达111？ - 海云继梦·禅修释疑 - 显密文库佛教文集手机佛教网站

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把注意力放在风门，结果心跳高达111？

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量血压时，原本不紧张，想到要观察呼吸，就把注意力放在风门，结果心跳高达111？

答：不是119不要紧。量血压把注意力放在风门心跳会提高，基本上都在打妄想哪有注意风门，其实有这种情况你也一定是因为紧张才会使心跳的底线由80拉高到111，是这样的原因。

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上一篇：坐中忽然感到心理不安，致使呼吸变快妄想增加，为什么？
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数息后偶而会头疼，是否在无形中加入了意识控制呼吸？而不是观照呼吸？..

请问用腹式呼吸，注意力是否仍然放在风门观鼻息？

数、随、止、观、还、净在哪个阶段，才开始参话头？

六根接触六尘时要回归自性，此是如「净行品」的修法？或是见闻时于第一义不..

虽然注意力在风门，但有时候仍会分心，要如何着力，心才不会跑掉？..

打坐如果持续30分钟不换腿，腿会麻到好像不是自己的，这样对身体会不会好..

禅坐中闭上眼为什么会看到月亮？

要打坐了觉得有点累，吃一点提神的东西可以吗？

在随法时还是会有触功德的出现？

不断的涟漪朝面前荡漾过来，此刻应该如何对治？

　

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