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把注意力放在风门，结果心跳高达111？
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量血压时，原本不紧张，想到要观察呼吸，就把注意力放在风门，结果心跳高达111？
答：不是119不要紧。量血压把注意力放在风门心跳会提高，基本上都在打妄想哪有注意风门，其实有这种情况你也一定是因为紧张才会使心跳的底线由80拉高到111，是这样的原因。
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坐中忽然感到心理不安，致使呼吸变快妄想增加，为什么？
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打坐中为什么会全身冒汗，嘴角肌肉颤抖？
数息，选择吐尽时才数...胸口较不闷，但不知是否如法？
请问息入息出观丹田跟腹式呼吸法有何不同？
我觉得要把禅坐训练好，首先要有健康的身体...
师父我是在开刀的时候有这种状况...
为什么很不喜欢人家碰我？即使用小指头点我一下，我也会很不舒服？..
身体有病痛时可以打坐吗？
一坐至专心，似置于海浪之中，又似有狂风吹，又似往下坠，全身体热上升....
感觉吸气时鼻孔是冷的，全身也是清凉的，呼气时鼻孔是热的，全身也发热。..
觉得身体中空，尤其从胃到胸口慢慢的到头部，让我有点害怕。
天冷尾椎也好冷，将意守住该处，渐渐改善了再回来守住风门可以吗？..
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