如果你的观想能力很强,同时修也可以。如果没有这个能力,就先修金刚萨垛除障法。学会了,熟悉了,再修曼茶罗。如果都不熟悉,也可以先修一段时间金刚萨垛,再修曼茶罗。也可以早上修曼茶罗,晚上修金刚萨垛。我们现在是先学会了,熟悉了,然后再去修持。 这两个法,一个是消除业障的方法,一个是积累福慧资粮的方法。修曼茶罗也有消业的功德,修金刚萨垛也有积累福慧的功德。但是通过金刚萨垛除障法消业比较快,通过修曼茶罗积累资粮比较快。