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做课时闭眼睛就昏沉,不闭眼睛又不能观想,如何对治?
 
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做课时闭眼睛就昏沉,不闭眼睛又不能观想,如何对治?

问题问得挺好,肯定是认真观了才有这样的感受,很多人根本不知道有这个情况,有的人根本没有观想,所以也不知道昏沉,不知道睁开眼睛观不出来。修炼的时候不能太紧,也不能太松,一定要保持适度,现在我们修的这些法,观修的多,观修时还是闭眼睛好,不闭眼睛观不出来,一定要保持适度,太紧张了很容易昏沉。实在困得不行时,站起来走一走,干点别的,再继续修法,这也是一种方法。


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