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第六篇 疑 - 不要担心未来
 
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放下的幸福:圣严法师的47则情绪管理智慧 
圣严法师
第六篇 疑 - 不要担心未来
 
   不要担心未来
  
  我常常告诉我的弟子和学生们要有「现在观」,观我们现在所处的这个时间。既然你处在现在这个时间,就不要忧虑未来会发生什么。如果你老是在忧虑未来,就会把现在的时间都浪费掉了,这不是很可惜吗?
  
  就好像古人说的:「百鸟在林,不如一鸟在手。」意思是:假如你现在有一只鸟在手上,就不要担心该怎么让树林里另外的一百只鸟,都飞到你手上来,你只要把手上的这一只鸟照顾好就好了。如果你能照顾好手上的这只鸟,或许树上其它的鸟也会飞来。可是如果你老是担心手上只有一只,希望一百只鸟能通通到手,便放弃眼前的这一只,而跑去抓另外一百只,结果不但那一百只会飞掉,连自己手上这只也会不见了。
  
  所以,你最好是掌握现在、运用现在,从现在这个立足点,一步一步踏实地往前走。人要进步、要往前走,需要立足点和方向感不断地互相配合,方向是一定不能变的,但是立足点则可改变;如果立足点不能改变的话,你将不能前进。虽然你现在这一脚踩下去是稳固的,还是要很清楚你当下这一步的状态是什么,然后才能再踩出第二步,这就是「步步为营」的一种做法。
  
  如果你能掌握这个做法,那么无论未来发生什么事情,你都会有临机应变的能力;否则,你老是在担心着未来,那你会连现在的这一步都踩不稳,这就是「落空」,是很危险的事。
  
  像有些人因为担心台湾的局势而移民,可是移民到国外后,生活反而不如在国内好。我并不反对移民,移民本身没有问题,外国人也有移民来台湾的,重要的是移民的心态。如果是因为害怕留在台湾会有危险,这样的心态是有问题的。只要我们把台湾治理得很好,人民很团结,治安很良好,那就没有问题。因此,不必对我们个人或者社会、国家有太多的忧虑,只要踏实地把我们自己该做的事做好就可以了。
  
  我们要活在当下,也就是要活得很认真、很踏实。你现在在做什么就专心去做,如果你在讲话就专心讲话,不要三心两意地想其它的事。比方我在接受采访时,如果心里胡思乱想,那就会变得语无伦次,当下就出问题。
  
  如果能认真、踏实而用心地生活,那就是活在当下,这是最好的修行,也是克服忧虑和疑虑最好的方法。

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 第六篇 疑 - 疑出柳暗花明
 第一篇 管理情绪有妙法 - 调和感性与理性
 第二篇 贪 - 凡事恰到好处最好
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 第五篇 慢 - 谦虚才有成长空间
 第六篇 疑 - 用信来除疑
 第三篇 瞋 - 生气是慢性自杀
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