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第四篇 生活的指引 - 退休生活是另一种风光
 
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人间世 圣严法师
第四篇 生活的指引 - 退休生活是另一种风光
 
   退休生活是另一种风光
  
  凡是在工作上奋斗过的人,退休虽然是一生中必经的过程,可是有些人一旦退休,在心理及生活上就出现适应不良的状况。以宗教的观点来看,人生在世本无所谓得失,人生就是一个接连不断的起伏过程,如同登山者爬到山顶之后,还是必须下山;上山时欣赏大好风光,下山时也可欣赏另一种风貌。既然必须接受这样的事实,为什么不能潇洒一些呢?
  
  退休是个人对社会责任、对家庭责任的告一个段落,卸下职场的重担,又可以是一个新阶段的开始;若能作如此想,就不会有失落感了。其次必须认知,退休的人并不等于无用的废物,退休的人也不等于失去人生的价值。因此应该在接近退休年龄之时,做好更上一层楼的准备。
  
  由于医疗保健的进步,现代人能活到七、八十岁已不是难事,从一般退休者的六十五岁算起,还有五至十五年的光阴。孔子说「七十而从心所欲」,七十岁之后,乃是人生的黄金岁月,不要说成是黄昏岁月,应该要好好享用。如果身心条件还好,可以开创事业的第二春,例如从事社会公益慈善工作的服务,或是从宗教的信仰和实践中自利利人,也可以发展文艺、运动、旅游等的兴趣。有些人在退休后才开始念大学,参加读书会,有些人则在退休后开始学佛参禅、学画画、雕塑、书法、练拳等,这些都是能让老年人身心健康、安定、踏实的活动。
  
  但是人生的终点站一定会到来,因此退休的人,应该早些开始有宗教生活的修养日课。虽然说不论是在人生的哪个阶段,都需要有宗教信仰,但对于退休之后的人,信仰更显得重要。有宗教信仰的人,最好也要安排宗教生活,所谓宗教生活,包括每天晨昏诵经祈祷,定期到寺院礼佛共修或上教堂做礼拜弥撒等。尤其退休后的人,这样的宗教生活最好要多安排,例如学佛的人每天要做固定的课诵,每个月要安排一些时段参加宗教的团体活动,每年要安排某些时段在寺院里精进修行及做义工。尚未退休之前,时间很难控制;退休之后没有事业上的束缚,时间比较容易安排,因此可以多参加念佛、禅修、诵经、抄经、弘法、助念、关怀以及宗教服务等活动。
  
  宗教上的修行有相当的用处,它是对生命的一种体验,有了宗教的生活,面对人生的最后,可以坦然、喜悦地迎接最后一秒钟的到来;不再是一种恐怖经验或末日来临,而是另一个希望的开始,让生命再度升起安全感,这种观念一定要透过宗教生活才能体会。尤其佛教徒相信,只要平时的信愿行具足,临终时必感诸佛菩萨的接引,那不是生命的终结,而是无限的延伸,还不欢喜吗?
  
  人世间的环境只是一段旅途,当我们走完这个阶段后,就是另一个菩萨道阶段的开始。这些都是藉由宗教信仰、宗教生活的体验,为退休后的生命注入新希望的力量。

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