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静坐与喜悦之路 观身、气、心
 
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◎观身、气、心
  刚才有没有算一到十?举手一下,没有?这么可怜!一个礼拜练习,境界会不一样,以后就不会被骗了。我们现在都心乱是不是?一句不好听的话,心就想太多,我说一句话,可能你们想十句话,现在都动太多脑筋,没有意思的,我们看一个东西,想十个东西,这样子会累,所以,我们要一直维系一心不乱,心不要乱七八糟,如果太杂乱的话,心没有舒服的感觉。
  三样东西有没有发现:身、气、心,这三样东西中,身体可以和气连在一起,为什么?因为我们有一条气,吸气、吐气,断了以后,身跟心就不可以连在一起,因为这条气借着身跑来跑去,知道吗?等于身跟心有一桥,吸气、吐气,如果吸气以后,不能吐气了,怎么办?阎罗王接近了,吐气以后,不能吸气了,死掉了,这么可怕。「死亡在哪里」?最近阎罗王住在哪里?鼻口当中。不呼吸的话,那时候生命就没有价值了。

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