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刹住烦恼的车
 
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刹住烦恼的车
 
  无论是身体要行动还是口中要讲话,首先都应该观察内心,观察发心和动机,看自己的发心和动机是什么?
 
  通过观察,若发现内心是烦恼或恶念,这时自己要稳重,不能被烦恼所转,不能被恶念所转,要立即对治这个烦恼,断除这个恶念,然后建立起正念,继而保持善念,再去行动,或者跟别人谈话。
 
  言谈举止都要观察自心。心若是善,都是善;心若是恶,都是恶;若心处于不善不恶、无记的状态,言行也是不善不恶的。若是不善不恶,言行就没有意义;若是恶的话,将来就要遭受痛苦,后果更严重。所以,我们务必要保持善念、正念。
 
  如果生贪心、嗔恨心了,自己发现了以后,言行要先中止。若是带着贪心去说话、做事,都是造业;若是内心存有嗔恨去说话、做事,也是伤害他人。这个时候做任何事都是恼害众生的,所以要先停下来,然后重新调整心态。
 
  时时观察心,真的很重要!也许我们的第一个念头是恶的,但若能时时观察,就可以及时改变。第一,我们在言谈举止上就不会造恶业,不会犯戒。第二,我们很多人都是凡夫,由于无始劫来的串习,恶念、邪念自然而然就会生起来,但是只要我们能及时改变,它就不会再继续下去。
 
  我们现在要做到时时观察,也许也难,但是我们可以循序渐进。刚开始的时候一个小时观察一次,慢慢地一分钟观察一次,然后一秒钟观察一次,这样坚持下去,最后一刹那能观察一次,那就已经成就了。我们的修行应该有进步,最好时时都有进步。

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