安住时放松不下来... - 圣道光辉·答疑解惑 - 显密文库佛教文集手机佛教网站

[无量香光 · 显密文库 · 手机站]
fowap.goodweb.net.cn

安住时放松不下来...

{返回圣道光辉·答疑解惑文集}

{返回网页版}

点击：1664

问：安住时放松不下来，感觉有时观想后又特别有精神，有点兴奋，再安住时感觉心悬着，很难安住下来。

答：安住不下来，那是心太紧了，你自己感觉不到，但实际上就是心太紧了。打坐的时候心要保持松紧平衡的状态。

{返回圣道光辉·答疑解惑文集}

{返回网页版}

上一篇：初学禅修时...通过音乐帮助静下来，是不是允许？
下一篇：安住时能听到外界的各种声音，但不知道是什么东西发出的声音，是否属于昏沉？

目前正在念百字明，传加行的上师让我念30万遍百字明，请问上师我是不是只..

在打坐观察佛像的时候，视线会慢慢模糊...

修上师瑜伽时睁开眼安住之后觉得疲倦没劲...

打坐时犯困，上师教的那些招我都用了也对治不了，请问上师我该怎么办？..

安住时能听到外界的各种声音，但不知道是什么东西发出的声音，是否属于昏沉..

请问上师对于健康不良者或怀孕者，哺乳期、月经期打坐时有没有需要注意的地..

可以闭着眼睛打座吗？

我在修窍决法的时候总是观想不清楚，这是什么原因？怎么处理呢？

弟子在打坐时好像总是紧张，请大恩上师教弟子一个放松的方法。

不习惯用嘴呼吸，有没有方法训练？

　

【佛教文章随机阅读】

- 手机版 -
[无量香光·显密文库·佛教文集]
教育、非赢利、公益性的佛教文化传播
白玛若拙佛教文化传播工作室制作
www.goodweb.net.cn Copyrights reserved
(2003-2015)
站长信箱:yjp990@163.com