真味本是淡
淡味方能长

【六 言】

有饭吃万事足
无烦恼一身轻

【七 字】

粒米必珍福之本
微物必惜寿之源
三餐常念农夫苦
一饭难忘佛祖恩
素食素口素心肠
菜色菜味菜根香
口中食得清和味
心内常思佛土居
放大肚皮吃素菜
立定脚跟作好人
粗茶淡饭随缘过
富贵荣华莫强求
莫嫌佛门茶饭淡
僧情不比俗情浓
客至莫嫌茶饭淡
僧居只有菜根香
香积佛饭难思议
根根毛孔出妙香
碗碗白饭身心泰
盘盘蔬菜福慧增
酥酡粥饭无尽味
营养大众福慧增
天厨妙供上味食
禅味法喜日日增
白水菜根香淡味
无尽法喜心里寻
三德六味诸饮食
一心九品莲花生
运水挑柴谁是我
迎宾接客莫非他
言行须与人有益
饮啄宜于己无伤
饱三餐饭当知足
得一帆风便可收
饱德沃和真福食
由义居仁即养生
吃菜根淡中有味
行好事梦里无惊

【八 言】

用粥饭时食存五观
挟蔬肴时系念弥陀
诚心时用何物供养
得意处有什么来由
五观若明千金易化
三心未了滴水难消
有弥勒肚皮金易化
无维摩手段水难消

【十 言】

一粥一饭当思来处不易
半丝半缕恒念物力维艰
日食三餐每念农夫之苦
身披一缕常思织女之劳
吃无钱饭要思来处不易
讲现成话只恐当局者迷

【十一 言】

粥去饭来莫把光阴空度过
钟鸣板响常将生死挂心头
法眼圆明日费千金非份外
偷心不死时尝滴水也难消

【十二 言】

一粒米都是农夫血汗中流出
半瓢水皆由行者肩上所挑来
布衣暖 菜根香 诗书滋味长
黄菜叶 白盐炒
只要撑得肚皮饱
若因滋味妄贪求
从兹俯仰增烦恼
粗皮衣 无价宝
补上又补年年好
盈箱满箧替人藏
何尝件件穿到老