真正归零的表现？
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打坐时听着禅乐观呼吸和静坐中的动中禅来加强定力，可以吗？
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心里默念“我爱你，对不起，请原谅我，谢谢你”，也能清理贪嗔痴吗？
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开悟前是否一定要经过四禅八定，或者说四禅八定是开悟的必经之路？
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打坐时入定与出定的过程与方法是怎样的？
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打坐会变成呆掉？
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请问在打坐中，如何做到进入不思善、不思恶的境界？
阅读:3959
在打坐中无法进入喜觉知、乐觉知，是否一直观呼吸就好？
阅读:4187
出世间的禅定跟世间定有何不同？
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如何修出世间定？
阅读:3848
为什么要禅修？禅修有什么受益？禅修为什么要禁语？禁语有什么受益？
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专修某种念住，与四念住一起修习，有什么异同？
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身体这个气一直都很胀
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由“点”到“线”的时候，我们要怎么样去观它？
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包括身体的还有外面所有的东西都会变成不见，我应该专注哪一边？
阅读:2948
在调呼吸的时候，我觉得把集中力放在鼻孔那边比较敏感，可以吗？
阅读:3033
要观察痛吗？观到它灭，是吗？如果它不灭你怎么办？
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“气”，不要压抑、也不要排斥它
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听到身体的脉搏在波动
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念头
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