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福德日记12月10日─唯识实验─相由心生
 
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12月10日─唯识实验─相由心生

美国曾经进行过一项名为「伤痕实验」的心理学实验。

研究者向自愿参与实验的人说,这个实验是要观察人们对脸部受伤者的反应。

每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里,由专业化妆师在脸上画上一道血肉模糊的可怕伤痕。他们再以一面镜子照照化妆的效果后,镜子就被拿走了。整个实验最关键的是最后一步──化妆师在镜子收走之后,以补妆的理由偷偷抹掉了他们脸上化妆的痕迹。对此毫不知情的志愿者,接着就被派往各医院的候诊室,去观察群众的反应。

规定的时间到了,陆续返回的受测者竟都叙述了相同的感受──人们对他们比以往更加粗鲁无礼,而且老是盯着他们的脸看!实际上,他们的脸上根本没有任何异常。他们之所以得出那样的结论,完全是因为错误的自我认知,以及预期心理而影响了对他人态度的判断。

这真是一个发人深省的实验。原来,一个人在内心怎样看待自己,他就能在外界感受到怎样的眼光!

一个从容的人,感受到的多是平和的眼光;

一个自卑的人,感受到的多是歧视的眼光;

一个和善的人,感受到的多是友好的眼光;

一个叛逆的人,感受到的多是挑剔的眼光‧‧‧

有什么样的内心世界,就会感受到什么样的外界眼光。

如此看来,一个人若是长期抱怨周围的人总是对自己冷漠、不公平、态度差,便足以说明真正出问题的,正是他自己的内心世界,就是他对自我的认知产生了偏差。

在这个世界上,只有你自己,才能决定别人看你的眼光。当你觉得他人总是对自己不好时,不妨试着检视自己的内心;内心的世界一旦改善,身外的处境必然会随之好转!

一个人想要拥有庄严的外貌和幸福的人生,首先就必须培养慈悲心,所谓「相由心生」就是这意思。一个人如果心怀宽容慈悲,他的心境必然祥和宁静。当心中洋溢慈悲时,你就像一盏明灯,照亮周遭的人──这就是菩萨的境界。


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