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每到陌生的庙或与朋友聊天,总会莫名其妙的起鸡皮疙瘩,不由自主的颤抖?
 
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我很困惑,每到陌生的庙或与朋友聊天,总会莫名其妙的起鸡皮疙瘩,严重一点连身体都会不由自主的颤抖?

答:你未免太敏感了,你记得随时置心一处就对了。你到一个新庙,陌生的庙里头去,若想怕有那些现象,以后你就注意随时提起正念,就置心一处数息三次,你再进去,所有的鬼神通通下座跟你礼拜,不用担心。


打坐时觉得好像有人一起在共修,但等入神忘我时,又似乎一切都不存在了?

答:真的能入神忘我,是已经入定了,这个时候一切不存在了。按照这样写好像是已经睡着了,才会一切都不存在。刚打坐觉得好像有人在一起共修,那是你的感觉,其实那也很好,没关系啊!


数息总在不知不觉中,入到识境里,出现的字幕,甚至不认识的人名等?

答:这就妄想啊,置心一处可以扫除掉这些妄想啊!


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 坐的时间很多,每一坐开始就会打瞌睡...
 突然切换了状态,脑部意识灵明...有些恐惧
 数息,选择吐尽时才数...胸口较不闷,但不知是否如法?
 前半个钟头找不到心在何处,没妄想,但有些茫然、昏沈的感觉.....
 由于禅修渐能观照到自己的起心动念,若已发现自己瞋心、忌妒心起应如何处理..
 工作中如何将心安在息上?
 修行有条件的吗?还是透过修行,此条件完备。
 腰背不挺,胸亦闷,常要挺腰会分心,置心一处与胸闷中如何抉择?
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 既要数息,又要守住风门,岂非一心二用?
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