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打坐中若呼吸变的非常微细...快入昏沉?
 
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打坐中若呼吸变的非常微细,柔顺(弱)几乎快要感觉不到有气从鼻孔出入,胸腔也好像没有起伏,慢慢的彷彿都要停止般,数息的点也快抓不到,这种情形是快入昏沉?还是要入另一种境界?此时马上作意呼吸,用力呼吸让呼吸在更明显?还是继续维持下去?

答:这两个都可以啦,不过有这种状况通常都快睡着了。当然要做意呼吸提起精神,提起精神。但你要继续维持下去,那就是睡着了。 


原本禅修时会晕眩(本来有此病),一年没打坐还好,现在回来打坐,又会晕眩了,是我福报不够?还是我的业障?

答:不要这样自责。这本来就是业障,那你现在来修学,这个晕眩会应该对你有好处的,会好转。你本来就有这个病嘛,你坐下来那晕眩势必还是存在的,那你可以克服它,那就要看你的意志力,意志力大业障就消除了。


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 深夜打坐,能细听到风声、狗叫声,会害怕,怎么办?
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 打坐时有时会感到拇指相触的地方会轻微抽动。何以如此?
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 为什么会打妄想?
 打坐中,六根全开或全闭?
 呼吸时怎么肩膀都会僵硬无法放松,只要观呼吸就会感觉到身体的部分无法置心..
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 闭眼时会浮现圆点影像,阴天时较暗,晴天时较为明亮。
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