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有人说双盘一小时，胜过单盘七小时，是真的吗？
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有人说双盘一小时，胜过单盘七小时，是真的吗？
答：这是鼓励的话，希望你尽量能坐双盘。自己调整一下，这是勉励话，你不要真的用文字来解释，这是教育、勉励我们。
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若心平静时，息出息入是否会一样长短？禅坐时怎么会突然半边脸变轻？
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深夜打坐，能细听到风声、狗叫声，会害怕，怎么办？
梦见已往生的母亲，不知如何报父母恩？
为什么心静不下来，坐的时间就不长呢？
禅坐中，心要法门的句子常会涌现，无法专注观息，我该如何处理呢？..
禅坐中见光，有时七彩、有时紫、有时绿，是坐禅的方法错了吗？
为什么会打妄想？
在观察呼吸的同时，对身体的感受是否仍要很清楚？
我觉得要把禅坐训练好，首先要有健康的身体...
呼吸很细，那个点一直拉进到快接近身体，这是妄想吗？
清净和打坐有何相关？坐椅子上也可使心清净？大乘禅法与华严禅有何差异？..
数常丢了，是专注力不好还是记忆力不好？
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