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有人说双盘一小时,胜过单盘七小时,是真的吗?
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有人说双盘一小时,胜过单盘七小时,是真的吗?
答:这是鼓励的话,希望你尽量能坐双盘。自己调整一下,这是勉励话,你不要真的用文字来解释,这是教育、勉励我们。
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若心平静时,息出息入是否会一样长短?禅坐时怎么会突然半边脸变轻?
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深夜打坐,能细听到风声、狗叫声,会害怕,怎么办?
有时观呼吸会觉得鼻子好像充血,似乎会随时流鼻血的感觉,不知是否作意过大..
旧伤复发,受伤部位血液循环不好...
突然切换了状态,脑部意识灵明...有些恐惧
受既然是苦,那不苦者是谁?这是疑情?
虽然舌顶上颚,口水多时还是吞不完,是方法错了吗?如何修行能不再生气?..
一直想往心的深处沈静,也变得比较不想动,只想静下来,是不是哪里有问题?..
目前坐1小时30分就会起烦,无法再进行。
在烦忙紧张中,如何念念分明或观?
禅坐中眉心有点紧绷的感觉,接着不停的跳动,持续一段时间才停,是什么原因..
一直以为是我们的心,带动我们的身体在运动,但是...
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