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有人说双盘一小时，胜过单盘七小时，是真的吗？
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有人说双盘一小时，胜过单盘七小时，是真的吗？
答：这是鼓励的话，希望你尽量能坐双盘。自己调整一下，这是勉励话，你不要真的用文字来解释，这是教育、勉励我们。
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若心平静时，息出息入是否会一样长短？禅坐时怎么会突然半边脸变轻？
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深夜打坐，能细听到风声、狗叫声，会害怕，怎么办？
身体上一些很久以前的症状，最近又突然发作，那么继续打坐会复原吗？..
目前坐1小时30分就会起烦，无法再进行。
如何再进一步能增进菩提道？此是妄想？还是疑情？
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弟子不方便跑香是否有替代的方式，例如站马步？
在数法和随法之间徘徊，该怎么办？
打坐会全身冒汗，坐完身体凉凉的正常吗？
妄念太多，没办法只好打坐时放一些音乐，集中注意力可以吗？
数息如果没有好处，祖师们为何要将它流传下来？
不去想他也还是会出现，该怎么办？
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