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静坐以后可以马上睡觉吗？
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静坐以后可以马上睡觉吗？
答：因有很多人在静坐的时候就是在睡觉，所以你静坐以后睡觉应该不要紧。可是要睡好，你不要脚还没有伸直就睡着了，明天起来说扭到了。
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在车上静坐未热身，并没有运动热身，而禅坐是否可行？
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为什么是观呼吸而不是观心跳？
平时在走路或没有特别做什么事时，念应在何处？
身体上一些很久以前的症状，最近又突然发作，那么继续打坐会复原吗？..
数息容易紧张，又重回观呼吸。观得较专注又容易...
一数息可能因为一直不顺，所以有莫名的压力产生...
鼻息进出与腹部凹凸是一样的频率，所以注意力有时会转到腹部.....
妄想与鼻息的因果关系，不知谁因谁果？
在烦忙紧张中，如何念念分明或观？
置心一处，摄心深入，幻化出来的境...消失回到原点。
我有心悸，心跳或脉搏都跳动的大些，以脉搏跳动的速度来念佛，不知可否用这..
我想努力养成不入坐时间里也能在数息，可以吗？
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