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静坐以后可以马上睡觉吗?
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静坐以后可以马上睡觉吗?
答:因有很多人在静坐的时候就是在睡觉,所以你静坐以后睡觉应该不要紧。可是要睡好,你不要脚还没有伸直就睡着了,明天起来说扭到了。
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在车上静坐未热身,并没有运动热身,而禅坐是否可行?
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为什么是观呼吸而不是观心跳?
为什么吃饱饭,不可以马上打坐?若胃不舒服可以禅坐吗?
几次打坐中,发现若心较静时,身边的时钟会停止?
随时随地注意息入息出,于工作时亦是如此...忽然脑中跃出一幕幕影像..
做好眼前该做的事,也就是与置心一处相同的意思吗?
将内耳朵一撑便可以听到清楚的呼吸声,可以用听的来数息吗?
数、随、止、观、还、净在哪个阶段,才开始参话头?
肚子胀胀的没胃口,是气的关系吗?
若心平静时,息出息入是否会一样长短?禅坐时怎么会突然半边脸变轻?..
何谓「置心一处」?何谓「参禅金三角」?
天冷尾椎也好冷,将意守住该处,渐渐改善了再回来守住风门可以吗?..
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