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静坐以后可以马上睡觉吗?
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静坐以后可以马上睡觉吗?
答:因有很多人在静坐的时候就是在睡觉,所以你静坐以后睡觉应该不要紧。可是要睡好,你不要脚还没有伸直就睡着了,明天起来说扭到了。
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在车上静坐未热身,并没有运动热身,而禅坐是否可行?
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为什么是观呼吸而不是观心跳?
受既然是苦,那不苦者是谁?这是疑情?
连着三天打坐时感觉到吸气时,身体的各部位尤其手脚的指尖,好像.....
打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面,专注的坐着。
为什么当被外在的声音影响,脚就一瞬间也麻得受不了?
数息容易紧张,又重回观呼吸。观得较专注又容易...
为什么禅修后感觉时间过的比以前快很多,一下就过去了?
最近昏沈严重,吃了维他命还是没甚么改善,是身体在调整的阶段吗?..
打坐耳边有天籁之音,越来越强?
这五天坐下来,八触十功德我都有感受到,有时候身体就不见了.....
既要数息,又要守住风门,岂非一心二用?
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