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打坐前诵经时,只要一专心投入,背就会“刷"的一阵发麻,是什么原因?
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打坐前诵经时,只要一专心投入,背就会“刷"的一阵发麻,是什么原因?
答:这是你以前脊椎有受伤,现在恢复状况中,但会查觉发麻,可见你的心都不在那一点上面,没有专心地置心一处。
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打坐中四肢都发热,唯有胸口寒气逼人,好像有冷气吹出,我的方法错了吗?
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坐香时身心虽平和,却又隐约觉得身体有歪七扭八的错觉,是否正常?
请问息入息出观丹田跟腹式呼吸法有何不同?
做好眼前该做的事,也就是与置心一处相同的意思吗?
打坐中四肢都发热,唯有胸口寒气逼人,好像有冷气吹出,我的方法错了吗?..
每次打坐完了,肚子特别饿,为什么?
入息尽时,右脚脚指头会跷起马上又放下?
若心平静时,息出息入是否会一样长短?禅坐时怎么会突然半边脸变轻?..
眼睛闭起来总觉得身体是歪的,眼睛张开又好像没有?
静坐以后可以马上睡觉吗?
吸进的空气渐渐地比吐出去的多...是否是呼吸不调和所致。
有时观呼吸会觉得鼻子好像充血,似乎会随时流鼻血的感觉,不知是否作意过大..
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