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禅坐中眉心有点紧绷的感觉,接着不停的跳动,持续一段时间才停,是什么原因?
 
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禅坐中眉心有点紧绷的感觉,接着不停的跳动,持续一段时间才停,是什么原因?

答:因为它想要跳,所以它就一直动,所以叫跳动。禅坐中眉心会有紧绷的现象,那是你自己紧张了。可是你并没有要它紧张,它为什么紧张呢?也就是你的身体结构上面本来有一点问题,经过你这样打坐以后它会逐渐松缓下来,这没有关系。都是没有把心放在那一处上,才会有这么多的问题。


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 腿痛的方式,是大腿膝盖痛了,不痛,又痛了,上下重覆游走,不知何故?..
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 发现吸气缓慢,吐气较快;很注意鼻息时,有时会头晕...
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 我们在行法上建立正确的模式,当内化成本能时,在生活上即能自然起用?..
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 当心很静在注意数息,息很细...变成强烈的干扰
 行住坐卧无不是禅,但要具足一切因缘,并非容易...
 坐了一段时间后,全身发热、出汗、甚至眼角有水流下,是怎么一回事?..
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