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禅坐中看呼吸专心时若留意坐姿会分心，是不管坐姿，而注意呼吸就好了吗？
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禅坐中看呼吸专心时若留意坐姿会分心，是不管坐姿，而注意呼吸就好了吗？
答：你看看，正确的方法你都还怀疑，就是这样，这样就对了。你只要注意呼吸，不要管坐姿，坐姿是你还没有开始观呼吸之前，禅坐姿势就要调整好，所以我们初期阶段要先调整好姿势。这个方法绝对正确，你不用耽心。
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由于禅修渐能观照到自己的起心动念，若已发现自己瞋心、忌妒心起应如何处理？
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禅坐中闭上眼为什么会看到月亮？
禅坐中感觉呼吸不是很顺，吸比呼困难，是身体有问题吗？
数、随、止、观、还、净在哪个阶段，才开始参话头？
发觉「呼」、「吸」也是一种对立，这是什么状况？可以继续吗？
每到陌生的庙或与朋友聊天，总会莫名其妙的起鸡皮疙瘩，不由自主的颤抖？..
身体几乎没什么感觉，只剩下风门的息出息入。
数息中发现吸气与呼气中的空档如何运作？
为什么很不喜欢人家碰我？即使用小指头点我一下，我也会很不舒服？..
弟子禅坐时会气喘，息入息出没办法看清楚，请问该如何调整？
这五天坐下来，八触十功德我都有感受到，有时候身体就不见了.....
禅修其间身心起的变化，内心茫然不知该怎么进行？
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