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「无我的状况」与观照...
 
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「无我的状况」与观照那个:谁在用这个色身在做事的情况,只有在做事的人而没有做事的念,两者状况相同吗?
答:有点类似。这个表示这位同修很用功,到了相似境界,这个叫相似境界,跟无我的境界有点相似,但是未必。我也曾经跟各位讲,只有歌而没有人,这个是忘我。跳舞的人,他跳到只有舞没有我了,画图的人画到只有画没有我了,那叫忘我。「忘我」就是我们世间话,那就是我们讲的「无我」。

  你现在只有做事的人没有做事的念,刚好颠倒,你有做事的热情在而没有做事的意,那个才叫「无我」嘛!你那个意还在,对不对?有做事的念没有做事的人,你这个就叫相似,你还在很粗略的地方,还不是到真正很微细的地方。可见你已经有用功了,也有所体验了,但是你必须再超越,这是初级状况,我们叫做相似境界,这是个好现象,好现象就不要停在这里,停在这里自救不了,还要再超越再前进。


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 了知此觉受就好,其它不管对吗?
 请问用腹式呼吸,注意力是否仍然放在风门观鼻息?
 我想努力养成不入坐时间里也能在数息,可以吗?
 数息后偶而会头疼,是否在无形中加入了意识控制呼吸?而不是观照呼吸?..
 息很轻微,不易抓到鼻息来数。用深呼吸才能感觉进出,可以吗?
 打坐常会吞口水,正常吗?
 我有心悸,心跳或脉搏都跳动的大些,以脉搏跳动的速度来念佛,不知可否用这..
 妄念太多,没办法只好打坐时放一些音乐,集中注意力可以吗?
 为什么当被外在的声音影响,脚就一瞬间也麻得受不了?
 将内耳朵一撑便可以听到清楚的呼吸声,可以用听的来数息吗?
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