要打坐了觉得有点累，吃一点提神的东西可以吗？ - 海云继梦·禅修释疑

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要打坐了觉得有点累，吃一点提神的东西可以吗？(咖啡？茶？维他命？)

答：这个同学很用功。可以吃一点维他命，那是指在吃饭的时候吃的，平常要补的不是在打坐才吃维他命，不要那么现实嘛，保养你的身体不是为打坐来的，吃维他命打坐就能进入状况喔，那么到时候变成南无维他命如来。不要在打坐前的那个时候吃，饭前饭后那个时候是可以。那么饭前饭后要打坐前有一个基本的运动，累是会有的，要调整累的方法要从生活中来。

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打坐中两指之间似有电流？

发现泡温泉有益盘腿，可尝试如此运作吗？

打坐时念佛配合呼吸、带动内部转动可以吗？

气动时会感觉全身酸软，浑浑沌沌不知如何收回自己？

入息尽时，右脚脚指头会跷起马上又放下？

身体上一些很久以前的症状，最近又突然发作，那么继续打坐会复原吗？..

僵硬，紧握拳头，该如何调整呢？

数常丢了，是专注力不好还是记忆力不好？

在观察呼吸的同时，对身体的感受是否仍要很清楚？

正确禅坐姿势的由来？为什么一定要坐？成佛一定要经过禅坐的过程吗？..

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