要打坐了觉得有点累，吃一点提神的东西可以吗？ - 海云继梦·禅修释疑

点击：3198

要打坐了觉得有点累，吃一点提神的东西可以吗？(咖啡？茶？维他命？)

答：这个同学很用功。可以吃一点维他命，那是指在吃饭的时候吃的，平常要补的不是在打坐才吃维他命，不要那么现实嘛，保养你的身体不是为打坐来的，吃维他命打坐就能进入状况喔，那么到时候变成南无维他命如来。不要在打坐前的那个时候吃，饭前饭后那个时候是可以。那么饭前饭后要打坐前有一个基本的运动，累是会有的，要调整累的方法要从生活中来。

{返回海云继梦·禅修释疑文集}

{返回网页版}

{返回首页}

上一篇：内心有一种说不出来的喜悦，这就是进步吧？
下一篇：虽然采用双盘却无法做到稳如盘石的状态，是坐姿不正确吗？

置心一处困难，上坐觉得体内到处壅塞不通，心被牵引。

为什么是观呼吸而不是观心跳？

要打坐了觉得有点累，吃一点提神的东西可以吗？

请问息入息出观丹田跟腹式呼吸法有何不同？

眼睛闭起来总觉得身体是歪的，眼睛张开又好像没有？

气动的很厉害，还跳起来了，坐完以后好累，有没有制住气动的方法？..

正午十一点到下午一点与夜晚十一点到凌晨一点适合打坐吗？

感觉吸气时鼻孔是冷的，全身也是清凉的，呼气时鼻孔是热的，全身也发热。..

我看呼吸是从鼻子至丹田再回鼻子，这样可以吗？

坐香时身心虽平和，却又隐约觉得身体有歪七扭八的错觉，是否正常？..

- 手机版 -
[无量香光·显密文库·佛教文集]
教育、非赢利、公益性的佛教文化传播
白玛若拙佛教文化传播工作室制作
www.goodweb.net.cn Copyrights reserved
(2003-2015)
站长信箱:yjp990@163.com