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修行过程中,心有时会累,是不精进还是身体原因?
 
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修行过程中,心有时会累,是不精进还是身体原因?

都有可能。也许是身体的状态没有调整好,也可能是心态没有调整好。我们在闻法的过患里提到了内收和外散,不能太专注、太紧张;也不能太散乱、太放逸,要保持一个适度。就象弹琴的琴弦既不能太紧,也不能太松。保持一个的适度,这个很重要。自己再观察一下,是什么原因,自己应该会知道。


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