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第一部 治疗之道
西藏医心术 东杜法王
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第一部 治疗之道
   

    心的真正性质是安详的。

    借着学习如何放下不必要的忧虑和痛苦,

    我们让喜悦有机会闪耀。

    情绪是可以转化的,喜悦不仅唾手可得,

    更是我们的权利。

    我们不让忧虑宰制。


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 第一部 心是主要的因素
 第一部 菩提心
 附录 本书的经典来源
 第一部 处理恐惧
 第二部 睡醒
 第一部 放松
 第一部 即使小进步也要放大
 第一部 踏上治疗之路
 第一部 以你全部的身心来看或感觉
 第一部 神秘的力量
全文 标题
 
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