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第一部 治疗之道
西藏医心术 东杜法王
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第一部 治疗之道
心的真正性质是安详的。
借着学习如何放下不必要的忧虑和痛苦，
我们让喜悦有机会闪耀。
情绪是可以转化的，喜悦不仅唾手可得，
更是我们的权利。
我们不让忧虑宰制。
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第一部 第一章 治疗的基础
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绪论
第二部 呼吸
第二部 3．培育正面能量的花朵
第二部 6．打破自我保护的敏感
第二部 11.切断不愉快关系的束缚
第一部 发现来源
附录 以观想治疗
第二部 第十一章 日常生活的治疗
第一部 清净见
第三部 昏沉是宁静状态的自然副产品
第二部 行走
全文
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