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第一部 治疗之道
西藏医心术 东杜法王
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第一部 治疗之道
心的真正性质是安详的。
借着学习如何放下不必要的忧虑和痛苦，
我们让喜悦有机会闪耀。
情绪是可以转化的，喜悦不仅唾手可得，
更是我们的权利。
我们不让忧虑宰制。
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第一部 第一章 治疗的基础
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绪论
第二部 利用水来治疗
第二部 睡觉
附录 本书的经典来源
第三部 第十三章 恭敬心的治疗禅修
第三部 祈请莲花生大士的力量和慈悲
第一部 选择地方
第一部 处理恐惧
第二部 3．默默净化我们的情绪
第二部 2．恢复安详和喜悦的能量
第一部 承认和接受
全文
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