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第一部 菩提心
 
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第一部 菩 提 心   

    在大乘佛教中,修行必须透过慈悲才能圆满。我们必须发愿:“我是为了一切众生的服务、快乐、利益和觉悟而从事这种修行。”或“我是为了让我自己更能服务和满足一切众生的需要而修行。”在经典中,这种发愿称为菩提心。

    这种把我们的修行回向给别人的意愿,可以强有力地打开我们这颗闭塞、受限的心。它产生强大的精神力量(加持),并在我们心中播下觉悟的种子。如果我们能够发展并维持这种菩提心,不管我们做什么,都可以当下变成一种精神的训练,和利益一切众生的工具。即使不是宗教徒,只要考虑到他和众人、朋友、社区、一切人类的关系,并非仅为了自私目标而修行,就可以获得相当大的利益。

    对慈悲开放,可能不容易,甚至会产生负面的情绪和态度。不过,发愿本身是很重要的。培养慈悲心,可以让功德之流日夜流动,导引我们完全证悟真性。寂天菩萨说:

    自从发菩提心的当下,

    即使你在睡觉或散乱,

    功德力将不断地增长。

    当我们生起菩提心的时候,必须加以认定和庆贺,以便扩大它的力量。寂天菩萨声称:

    今天我的生命已经结了果,

    并且完满成就人生的精义。

    今天我已出生在诸佛家中。

    并且目前我已是诸佛子孙。


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 附录 以观想治疗
 第一部 心是主要的因素
 第一部 菩提心
 第一部 姿势
 第二部 坐和站
 第二部 行走
 第一部 专注
 第二部 4.清除恐惧的幻想
 第二部 5.清除潜在的忧虑
 第一部 对光的观想
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