10．抛开烦恼，自在生活

　　放下生活对你的无尽诱惑；放下让你心绞力竭的琐事杂务；放下身外的恩恩怨怨；放下尘世间的纷纷扰扰；放下每个角色你所承担的负累；放下一段不属于自己的感情……我们在放下一些问题的时候，才会体会到一些问题其实并不需要放在心里：放下一些负担的时候，才能体会到一些负担并不需要挑在肩上。用平静的心态守着自己的心，你便会感觉到生命的自在。

　　放下烦恼和琐事，生活就这么简单

　　一位满脸沮丧、满目愁容的生意人来到智慧老人的面前。希望智慧老人能帮他的疑问做出解答：“先生，我急需您的帮助。虽然我很富有，但人人都对我横眉冷对。生活真像一场充满尔虞我诈的厮杀。”

　　智慧老人回答道：“那你就停止厮杀呗。”

　　生意人对智慧老人漠然的告诫感到有些无所适从，也无法理解。于是他带着失望离开了老人。在接下来的几个月里，他情绪变得很糟糕，与身边的每一个人开始争吵斗殴，并由此结下了不少冤家。一年以后，他变得心力交瘁，再也无力与人一争长短了。

　　他又带着满心伤痛来到智慧老人面前：“哎，先生，我不想跟人家斗了。但是，生活还是如此沉重——它真是一副重重的担子呀。”

　　智慧老人从容的回答道：“那你就把担子卸掉呗。”

　　生意人对老人同样的回答感到气愤，就怒气冲冲地走了。在接下来的一年当中，他的生意遭遇了挫折，并最终丧失了所有的家当。妻子带着孩子离他而去，他变得一贫如洗，孤立无援。

　　于是他再一次向这位老人面前：“先生，我现在已经两手空空，一无所有了，生活里只剩下了悲伤。”

　　“那就不要悲伤呗。”生意人似乎已经预料到老人会有这样的回答，但这一次他既没有感到失望也没有感到生气，而是选择在老人居住的那个山的一个角落住了下来。

　　有一天，他忽然悲从中来，趴在地上号啕大哭了起来——几天，几个星期，乃至几个月地流泪。最后，他的眼泪哭干了，抬起头来，早晨温煦的阳光正普照着大地。他于是又来到了老人那里：“先生，生活到底是什么呢？”

　　智慧老人看了看天，然而微笑着回答道：“一觉醒来又是新的一天，你没看见那每日都照常升起的太阳吗？”

　　生活就是这样，太多的烦恼，太多的伤痛一直占据在人们心里的一方净土，将人们为之疲于拼命。其实只要放下，就可以得到解脱，就可以自在的生活，但真正的放下却并不容易，如果放下的是自己的无比珍视，放下的是对过去的告别和决裂，放下的是一种生活和心情，你能轻轻的放下么？有人纵酒高歌，有人大泪滂沱，有人四处倾诉，试问：你能轻轻的放下吗？很久以来，不愿以己之烦恼和悲伤施于他人，可这独自放下，就分外的痛苦和孤独。在我们的一生中有多少个拿起与放下，当我们在轻轻拿起一样东西时，是否想过以后能否也轻轻的放下呢？

　　每个人都希望自己的生活能够过得简单，但什么是简单？每天被家庭的开支左右，被同事的争吵而束缚，为朋友的不理解而耿耿于怀……久而久之，当诸多问题在心里形成解不开的疙瘩时，想要自在的生活就成了一种奢望。其实只要放下，你就可以得到你想要的生活。但太多的人却不愿意放下，功名、事业等已经溶入人们的生活中，要立马放下对他们来说是一种折磨。然而，长痛不如短痛，放下能让自己避免痛的更厉害，为什么不去尝试一下呢？

　　生活是沉重不是轻松，完全依赖于人们怎么去看待它。生活中谁都会遇到各种烦恼，如果你摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在你左右，为你的生活添加一副重重的担子。其实，无论你怎么样，太阳每天都会东升西落，它不会因为你的烦恼而停止转动，所以，试着放下烦恼和忧愁，就会发现生活原来可以如此简单。

　　放下，幸福就在生活中

　　佛陀有一日出外云游，遇见了一个农夫。农夫的样子看起来特别的苦恼，他向佛陀说：“我家的水牛刚死了，没它帮忙梨田，那我怎么下田作业呢？”于是佛陀赐予了他一只健壮的水牛，农夫很高兴，感到了幸福的滋味。又一日，佛陀遇见了一个诗人，诗人年轻、英俊、有才华，且富有，还有一位美貌的妻子，但他却觉得自己过得并不快乐。佛陀问他：“你不快乐吗？我可以帮你吗？”诗人说道：“我什么都有，只欠一个东西，你能给我吗？”佛陀回答：“可以，你要什么我都可以给你。”诗人直直得望着佛：“我要的是幸福！”这下可把佛陀难住了，他想了想说：“我明白了。”

　　然后佛陀把诗人已经拥有的东西全都拿去了。拿走了诗人的才华，毁去了他的容貌，夺走了他的财产和他妻子的性命，做完这些事情后，佛陀便走了。

　　一个月后，佛陀再次回到诗人的身边，诗人那时已经饿得半死，衣衫褴褛的躺在地上挣扎。于是，佛陀又把一切还给了他。然后，就离去了。

　　半个月后，佛陀再次去看诗人。这次，诗人搂着妻子，不停得向佛道谢。因为，他已经得到了幸福而在此之前他却并没有感觉到。

　　生活中有许多人都像那位诗人一样，对自己已经拥有的东西视而不见，只有经过致命的打击才能放下心里对已经拥有的东西的渴望。其实生活就是这样，它在无形中就已经给了人们想要的东西，但是追逐的目光却让他们不懂得放下，当然也就不懂得驻足欣赏自己已经得到的。

　　既然放不下，那就对那些放不下的事情负起你应有的责任吧。幸福与放下，幸福是放下那些琐事得到的畅然，是珍惜自己身边所拥有的事物，是需要时得到的满足；放下是明白什么是幸福的必经之路，是摆脱烦恼珍爱生命积极生活的开始，只有学会放下，你才能体会到生活带给你的幸福。

　　生活中谁都会遇到这样或那样的烦恼，并为之时不时的感到烦恼，无形中，这种烦恼便一点一滴的开始侵蚀人们的生活，让原本自在的生活变得束手束脚。面对这样的状况你是否想过相应的应对之策？办法其实很简单，只要放下即可，放下对凡事的执著，放下无故滋生的烦恼，就会发现幸福其实就在你的掌控之中。

　　生活中，人人都在渴求自在的生活，都在为生活的自在而努力拼搏着，同时也开始有无穷尽的烦恼随之产生。其实要想生活的自在一些，只要抛开心头的诸多烦恼，放下生活在心中留下的一堆杂念，放下对凡事的诸多要求，就会摆脱生活中的诸多束缚，自由自在就不在只是空想。