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请问禅修中是否需要自始至终保持“舌抵上腭”？
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请问禅修中是否需要自始至终保持“舌抵上腭”？
上座时应舌抵上腭；若心已安住，则不必动念观察自己是否舌抵上腭，而以护持修行所缘对境为要。
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请问禅修中是否需要自始至终保持“舌抵上腭”？
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